Zdrowie w pigułce odc. 62 – Żmudziu o swoich planach
W dzisiejszym odcinku „Zdrowie w pigułce” rozmawiamy z Żmudziem, który podzielił się swoimi planami na przyszłość. Ten barwny ptak długoletniemu ekspercie zdrowotnemu zdradził, że zamierza poświęcić więcej czasu na regenerację i odpoczynek. Żmudziu planuje także skupić się na zdrowej diecie, zwiększając spożycie świeżych owoców i warzyw. Nie brak mu także energii na podejmowanie nowych wyzwań, planuje zacząć regularnie uprawiać jogę i wprowadzić do swojej rutyny wieczorne spacery po lesie. Czekajcie na kolejne odcinki programu, aby dowiedzieć się więcej o zdrowiu w pigułce!
Najnowsze komentarze