Co wywołuje płaskostopie u dzieci jak tego unikać?

Płaskostopie polega na całkowitym obniżeniu sklepienia stopy lub tylko jej obniżeniu. Stopa która nie ma płaskostopia nie dotyka całą swoją powierzchnią podłoża. Kości tej stopy tworzą łuk. U stopy która ma płaskostopie niestety tak się nie dzieję. U tej osoby dochodzi do zaniku łuków stopy, wtedy stopa staje się płaska. Według badań (wyniki statystyk na r. 2017) na płaskostopie cierpi do 40% ludzi.

Co wywołuje płaskostopie u dzieci jak tego unikać?

Aby uniknąć powstania płaskostopia u dziecka, należy: Zapewnić komfortowe buty zwłaszcza dzieciom stawiającym swoje pierwsze kroki, unikać rozwoju nadwagi – otyłości jest przyczyną płaskostopia ponieważ, nie sprzyja zdrowiu i obciąża stopy. Wyróżniane są dwa rodzaje płaskostopia – płaskostopie podłużne oraz płaskostopie poprzeczne. Płaskostopie podłużne, będące skutkiem obniżenia się łuku podłużnego stopy tak, że cała podeszwa stopy zaczyna dotykać podłoża. Płaskostopie poprzeczne, spowodowane obniżeniem sklepienia poprzecznego stopy, w którym stopa robi się szeroka i traci swoją elastyczność. Płaskostopie występuje w każdym wieku.

 

U maluchów do około 3-4. roku życia płaskostopie jest niejako fizjologiczne, a związany jest z obecnością poduszeczek tłuszczowych, wiotkich więzadeł i słabych mięśni. Tym rodzajem płaskostopia u najmłodszych nie powinno się martwić, gdyż znika sam wraz z rozwojem dziecka. Deformacja stopy w postaci płaskostopia zmienia prawidłowe punkty jej podparcia. Pojawiają się w tedy obrzęki stóp oraz dolegliwości bólowe nie tylko stóp, ale też łydek oraz kręgosłupa. Poza tym nacisk na podłoże w miejscu stopy do tego nieprzystosowanym skutkuje tworzeniem się na podeszwie stopy bolesnych oraz trwałych odcisków.

Płaskostopie poprzeczne może też doprowadzić do rozwoju wtórnych deformacji stóp lub stopy pod postacią palucha koślawego czy w skrajnych przypadkach tzw. palców młotkowatych. Tak zniekształcona stopa utrudnia dobranie oraz noszenie obuwia oraz chodzenie. Jest to bardzo niekomfortowe i konieczne będą buty ortopedyczne dla dzieci. Płaskostopie podłużne, zwłaszcza nieleczone i długo trwające, prowadzić może do rozwoju stanów zapalnych przeciążonych torebek i więzadeł stopy.

Leczenie płaskostopia polega nie tylko na ćwiczeniu mięśni stóp ale i noszeniu dobrze dobranych, szerokich oraz wygodnych butów, stosowaniu specjalnych wkładek ortopedycznych (ale tylko po konsultacji z lekarzem – nigdy na własną rękę!) i dbaniu o utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Do ćwiczeń korekcyjnych, które wzmacniają mięśnie stóp, należą: chodzenie na palcach, piętach i zewnętrznych krawędziach stóp, zwijanie palcami stóp np. chusteczki leżącej na podłodze lub chwytanie i podnoszenie palcami stóp drobnych przedmiotów z podłogi. Czasem jednak w przypadku zaawansowanych i dających duże dolegliwości deformacji stóp, ćwiczenia i postępowanie zachowawcze mogą okazać się nieskuteczne. Konieczny może się okazać wtedy zabieg operacyjny. Jednak to jest potrzebne tylko w ostateczności.

0 0 votes
Article Rating

Popularne

Udostępnij

Polecane wpisy
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Kategorie
———————————–

sluzbapracy.pl

Strona: sluzbapracy.pl kategoria tematyczna: Praca Sluzbapracy.pl to portal internetowy, który pomaga w znalezieniu pracy. Nasza strona jest idealnym miejscem dla osób, które poszukują pracy w

Czytaj więcej »

kolagenowe-kosmetyki.pl

Strona: kolagenowe-kosmetyki.pl kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Kolagenowe-kosmetyki.pl to sklep internetowy, który oferuje szeroki wybór kosmetyków opartych na naturalnym kolagenie. Nasze produkty są idealne dla

Czytaj więcej »

fargonpozyczki.pl

Strona: fargonpozyczki.pl kategoria tematyczna: Finanse Fargonpozyczki.pl to najlepsza strona internetowa, która pomaga w uzyskaniu szybkich pożyczek finansowych. Nasza strona oferuje łatwy i wygodny sposób na

Czytaj więcej »

kantorursynow.pl

Strona: kantorursynow.pl kategoria tematyczna: Kantory Kantorursynow.pl to witryna internetowa, która oferuje usługi wymiany walut dla mieszkańców Warszawy i okolic. Nasze kantory znajdują się w dogodnych

Czytaj więcej »

sexy-fotki.pl

Strona: sexy-fotki.pl kategoria tematyczna: Erotyka Sexy-fotki.pl to strona internetowa pełna erotycznych zdjęć, które z pewnością zaspokoją gusta każdego miłośnika tej tematyki. Nasza witryna oferuje wiele

Czytaj więcej »

lombardkonin.pl

Strona: lombardkonin.pl kategoria tematyczna: Lombard Lombard Konin – szybka gotówka pod zastaw. Oferujemy najwyższe ceny za zastawione przedmioty oraz elastyczne warunki pożyczek. Na naszej stronie

Czytaj więcej »

kasyno.xyz

Strona: kasyno.xyz kategoria tematyczna: Hazard Kasyno.xyz to internetowa platforma hazardowa, która oferuje szeroki wybór gier kasynowych online. Nasza strona to idealne miejsce dla miłośników emocji

Czytaj więcej »

roxan.pl

Strona: roxan.pl kategoria tematyczna: Erotyka Roxan.pl – Twoje miejsce na erotyczne przyjemności online! Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór filmów i zdjęć dla dorosłych, które

Czytaj więcej »

kołobrzeg muzyka

Znaleziony temat: kołobrzeg muzyka Jak pozyskać najnowsze wiadomości muzyczne z Kołobrzegu? Jeśli interesujesz się muzyką i chcesz być na bieżąco z wydarzeniami muzycznymi w Kołobrzegu,

Czytaj więcej »

kolor beżowy włosów

Znaleziony temat: kolor beżowy włosów Jak pielęgnować i utrzymać piękno koloru beżowego włosów? Kolor beżowy włosów to jedna z najmodniejszych i najbardziej pożądanych barw włosów

Czytaj więcej »

drozyzna nad morzem

Znaleziony temat: drozyzna nad morzem Jak uniknąć drożyzny nad morzem? Wakacje nad morzem to marzenie wielu osób. Jednakże, koszty związane z wyjazdem mogą być bardzo

Czytaj więcej »

flagi na kąpielisku

Znaleziony temat: flagi na kąpielisku Jakie flagi na kąpielisku oznaczają i jak się zachować? Kąpieliska to miejsca, gdzie możemy odpocząć, ochłodzić się i spędzić czas

Czytaj więcej »

pogoń siedlce bilety

Znaleziony temat: pogoń siedlce bilety Jak kupować bilety na mecze Pogoni Siedlce? Pogoń Siedlce to jeden z najbardziej utytułowanych klubów piłkarskich w Polsce. Jeśli jesteś

Czytaj więcej »

e kg aktualności

Znaleziony temat: e kg aktualności Atrakcje Kołobrzegu i okolic Atrakcje w Kołobrzegu Kołobrzeg to popularne nadmorskie miasto w województwie zachodniopomorskim. Jest znane z pięknej plaży,

Czytaj więcej »

kołobrzeg wschód słońca

Znaleziony temat: kołobrzeg wschód słońca Poradnik: Jak obserwować wschód słońca nad Kołobrzegiem i być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami? Kołobrzeg to piękne miasto nad Morzem

Czytaj więcej »

morze miłości

Znaleziony temat: morze miłości Wakacyjny raj nad Bałtykiem – Kołobrzeg Kołobrzeg to jedno z najpopularniejszych miejsc w Polsce na letni wypoczynek nad morzem Bałtyckim. Położony

Czytaj więcej »

loty do kanady

Znaleziony temat: loty do kanady Jak znaleźć tanie loty do Kanady? Kanada to kraj, który przyciąga turystów z całego świata swoimi pięknymi krajobrazami, zabytkami i

Czytaj więcej »

porównywarka ubezpieczenia oc ac

Znaleziony temat: porównywarka ubezpieczenia oc ac Jak wybrać najlepszą porównywarkę ubezpieczenia OC/AC? Ubezpieczenie OC/AC to podstawa bezpieczeństwa na drodze. W Polsce każdy właściciel samochodu musi

Czytaj więcej »

ankieter zdalny

Znaleziony temat: ankieter zdalny Jak skutecznie przeprowadzić ankietę zdalną? W dobie pandemii koronawirusa wiele dziedzin życia przeniosło się do świata wirtualnego. Także ankiety, które wcześniej

Czytaj więcej »

tamborski

Znaleziony temat: tamborski Jak otrzymać najświeższe wiadomości o Tamborskim? Tamborski to popularna postać w świecie muzyki i kultury. Jeśli chcesz być na bieżąco z jego

Czytaj więcej »

kołobrzeg korty tenisowe

Znaleziony temat: kołobrzeg korty tenisowe Kołobrzeg – korty tenisowe dla miłośników sportu Kołobrzeg to jedno z najpiękniejszych nadmorskich miast w Polsce, słynące z pięknych plaż

Czytaj więcej »

michał wrzosek metamorfozy

Znaleziony temat: michał wrzosek metamorfozy Michał Wrzosek – metamorfozy w życiu prywatnym i zawodowym Michał Wrzosek to znany i ceniony w Polsce trener personalny oraz

Czytaj więcej »

cypriano italiano

Znaleziony temat: cypriano italiano Jak przygotować autentyczne dania włoskie – poradnik dla miłośników kuchni włoskiej Kuchnia włoska to jedna z najbardziej popularnych i cenionych kuchni

Czytaj więcej »

koło młyńskie

Znaleziony temat: koło młyńskie Kołobrzeg – perła nad Bałtykiem Informacje ogólne Kołobrzeg to urokliwe miasto położone na Wybrzeżu Bałtyckim, w województwie zachodniopomorskim. Jest popularnym miejscem

Czytaj więcej »

pkp intercity kraków kołobrzeg

Znaleziony temat: pkp intercity kraków kołobrzeg Jak podróżować pociągiem PKP Intercity z Krakowa do Kołobrzegu? Planując podróż pociągiem z Krakowa do Kołobrzegu, warto wybrać ofertę

Czytaj więcej »

trichofagia

Znaleziony temat: trichofagia Trichofagia – jak sobie radzić z tym zaburzeniem? Trichofagia to zaburzenie, które polega na niekontrolowanym zjadaniu włosów. Choć może wydawać się to

Czytaj więcej »

karta survivalowa opinie

Znaleziony temat: karta survivalowa opinie Karta survivalowa – czy warto ją mieć? Karta survivalowa to niewielki, wielofunkcyjny sprzęt, który może okazać się niezwykle przydatny w

Czytaj więcej »

temperatura nad morzem

Znaleziony temat: temperatura nad morzem Jak sprawdzić temperaturę nad morzem? Kiedy planujemy wakacje nad morzem, jednym z najważniejszych czynników, na które warto zwrócić uwagę, jest

Czytaj więcej »

drogeria douglas praca

Znaleziony temat: drogeria douglas praca Jak znaleźć pracę w drogerii Douglas? Drogeria Douglas to jedna z największych sieci drogerii w Polsce. Jeśli szukasz pracy w

Czytaj więcej »
0
Would love your thoughts, please comment.x